Club Only | YWDP #089 | 2022年最痛苦的事,治好了我的精神内耗

Fellow Travelers,欢迎超有眼光的你们!

我一直称呼我的订阅者和阅读者为Fellow Travelers。是刚好在开始写周末newsletter的时候听到我很喜欢的书 Maybe You Should Talk to Someone的作者Lori Gottlieb开的一档播客节目Dear Therapists里,他们如此称呼自己的听众。

上周去看Oppenheimer时,电影里称呼亲共但还没有正式加入共产党的人为Fellow Traveller。看了一下历史科普确实如此。作为为数不多的共产主义国家的公民,有种莫名的搞笑,大家能懂吗?😬

过去两周在新加坡、广州、柳州、黔西地区,又是非常奔波的两周。从不是很热的新加坡飞到了热到嗓子冒烟的两广地区。现在在贵州西边的一个侗寨的民宿楼顶吹着自然风一边码字。

我们的民宿,每一处望出去都是风景。


最近的感冒

上上周准备离开新加坡的前一天突然开始喉咙痛,第二天早上开始感冒。这次去新加坡住在只见过两面的朋友家(她刚好从新加坡短暂回中国),就干脆改了机票,在新加坡多待了几天。在家睡了几天才缓过来。

最近的几次大感冒有很多共同点。每次都是从一个地方到另一个地方,去年十月是去伦敦出差的最后一天开始喉咙疼,今年三月是从新加坡到中国的第一周,这次又是从中国到新加坡的第一周;每次都是从喉咙疼开始,变为很漫长的大感冒,每次都要睡好几天;因为喉咙疼以为是COVID,但用COVID test也都测不出来。

在去年3月第一次得COVID之前,我几乎不太会感冒,哪怕换季flu都很少得,每次感冒也都是可以正常工作生活的状态,最严重的时候会扁桃体发炎引发高烧。但现在这样每个季度要打感冒一次,十天半个月才能好,真的有点小崩溃啊。


和城市相遇的timing

自三月份从新加坡离开后,我已经回去过两次。每一次都有明确地感受到我不喜欢生活在这里了。这和我自己的状态变化有很大的关联。

当我作为一个有正职工作,按部就班上班的打工人时,我很喜欢新加坡。每天五六点下班我都会很容易地找到可以做的事情,去看电影、运动、和朋友同事吃饭喝酒,每个周末都安排得非常充实,以至于周一上班的时候会有“终于可以休息一下了“的心情。2022年3月疫情过去国门开放后,每个月都最少出国一次。工作是不太开心,但有工资可以支撑我的业余生活,那也很开心啦。周围的朋友们也差不多是这样的心情。

但是不打工以后的我,再回到新加坡就会觉得有点喘不过气来。每次回来见一些朋友,大家聊天的话题都比较雷同。抱怨一下工作和依然高得离谱的房价,分享一下最近出国去哪里玩了,今年还安排了哪些旅行计划,想要辞职但是又下定不了决心。这些话题当然在哪个城市都适用,但对于目前的我来说确实没有非常有吸引力了,聊天聊到最后我已经只剩下“哇”“噢”“这样啊”。

人和城市/国家相遇真的也需要timing呢,早一点晚一点我都不会喜欢新加坡吧。当然还是很高兴我在新加坡度过的每一天!

一些新与旧的碰撞

如果你正在经历痛苦

本周听了两期相关的节目,都是来自The Happiness Lab,很想要推荐给大家!

The Unhappy Millionaire ICYMI

The Unhappy Millionaire ICYMI | The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos
Following our recent show talking to Rebecca, we wanted to give you a chance to hear the episode which so touched her - “The Unhappy Millionaire” - in which we examine the “psychological immune system” that help humans overcome even the toughest experiences.

‘I woke up in an Ambulance Stuck in Traffic.’ : A Listener’s Story of Recovery

‘I woke up in an Ambulance Stuck in Traffic.’ : A Listener’s Story of Recovery | The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos
Rebecca Kaduru was driving home... then woke up in an ambulance. She’d been in involved in an accident and her face was smashed. Then, she stumbles across an episode of The Happiness Lab about JR Martinez - an army veteran badly burned in Iraq.

两期节目里提到了好几个我很喜欢的点。