Ep 1344 When doom scrolling leads to actual harm | All In The Mind

端午节你吃粽子了吗？粽子是我身处异国她乡时唯一会做的传统节日食物，今年在国内，就可以不用自己动手啦，超级开心！这期节目我只看了标题就点开听，很意外地原来是和巴以冲突息息相关的一期节目。和节目里提到的全球很多人都日日夜夜地在手机这头看着巴勒斯坦普通人正在经历的地狱般的生活相反，我非常刻意地回避所有相关的信息，同时内心又会因为自己不关心而感到内疚。这期节目有帮助我缓解了一些内疚。