🆓 Ep 1444 Why do we have anxiety? | But Why: A Podcast for Curious Kids

周一好。我在首尔度过了一个天气很好的周末。不过不知道是因为天气变化或者是没睡好或者是激素变化，开始有了一些对于当下不确定的生活的焦虑。解决方案是来听一期给小朋友的播客节目，听心理学专家来分析什么是焦虑，有什么可以做的。跟着专家给的焦虑三问，来思考了一下我的焦虑现状，感觉好多啦。每次听这个节目就像心灵马杀鸡，真的太温柔了，超级推荐给所有人！(我会不定期发布免费的播客推荐，欢迎订阅，更欢迎付费订阅支持我☺️ ）