Ep 1454 Love the Past, But Don't Live There | The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

周一好。我在湾区和朋友们一起度过了超级开心的周末，超级感恩！早上去买菜一边听这期节目，听得我在超市里一边笑一边猛点头。人的一部分痛苦是因为我们总是美化过去造成的，甚至是美化从来没有发生过的过去。节目里提到的一个相关实验真的超好笑的。节目最后提到的如何看待过去、未来和现在，如何让自己活得更快乐，超级无敌同意！非常推荐这期节目，相信会带给你很多思考。