Ep 1634 Is your phone becoming a time suck? Try a boring phone | Life Kit

周四好呀。离开多洛米蒂后决定来体验一下欧洲最popular的度假地点，所以此刻我在瑞士、奥地利、德国三国交界的博登湖的湖畔露营地的帐篷里打字。 听完今天推荐的这期节目，我掏出手机看了下这周的screen time，和上一周相比下降60%。人在大自然里的时候，就是会比较少用手机吧。但如果不能经常去大自然，这期也给了非常多很好的建议，特别提到了dumbphone的概念。如果你也跟前阵子的我一样，手机上瘾，每天屏幕时间12小时以上，非常推荐这期！