Ep.67 Managing Burnout from Women At Work
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Women At Work 新一季开始啦。好高兴！
Burnout是非常常见以及需要探讨的话题。不论男女，long hours 都是burnout的一个要素，但更重要的是long hours做的是不是你喜欢做的事情。像某东某云为自己创业拼搏007应该也burnout不了了。（忍不住吐槽）
至于burnout要不要和老板讲，真的见仁见智了。要看你跟老板的关系怎么样，公司怎么样。我有位非常厉害的同事之前因为burnout到抑郁了，跟老板讲了，有一个多月没来上班。觉得他很有勇气。
这集里还有提到女性的burnout还有可能来自很多invisible task。女性很有可能承担家里的各种出行安排，有子女的可能小孩的学校/after school/summer camp等等都要由女性来安排。这些无形的task会给人带来非常多的压力。
很久之前在豆瓣上看到有人分享的关于女性是家庭里需要记住安排很多琐事的漫画，我有一直思考并且尝试做出改变。用reminder里的family列表来提醒共同的事情。给他分配任务，并且彻底放手不管。还是需要漫长的学习。