Club Only | YWDP #099 | 除了死亡,人生中唯一确定的事 - 不确定性

如何面对人生的不确定性?be water my friend. 分享一期我最近反复听了十来遍的节目,末尾有节目的中文翻译全文。

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周末好。

这刚好是我的第99封周末的长信,下一封刚好是12月31号,是第100封!我就很喜欢这种整数和很凑巧的日期撞到一起的巧合。

每一期的长信都在3000字以上,每天的推荐都在300字以上,一共有超过1220篇推荐,所以我已经写了至少66万字的“废话”了。🤣

上一期是在摩洛哥的小镇瓦尔扎扎特写的。之后的一个多星期,我去了撒哈拉大沙漠!虽然坐大巴坐到屁股疼,但是在撒哈拉沙漠里打滚的感觉真的超级棒诶。

沙漠真的好美!而且很干净,可以随便打滚!

很多人会选择报旅行团去撒哈拉沙漠,看了很多的分享和反馈,每个人都提到,每天绝大多数时间都在坐车,在沙漠里的时间非常短。所以我们决定不报团,分段定了大巴车,也因此有了两整天的时间都在沙漠里爬上爬下打滚和发呆。

我和同伴选了一个比较靠近沙漠中心的帐篷酒店,恰好是那两天唯一的住客,全程享受了包场的vip待遇。

有一晚是晴朗的天气,躺着看漫天的星星的时候真的有感动到想掉眼泪。

另一晚是多云的天气,连星星都看不到一颗。因为离城镇和其他酒店都比较远,晚上躺在沙漠里,四周没有一点点光。只有风声还有同伴给我读The Alchemist这本书里穿越撒哈拉沙漠的片段的声音,体验真的超好。

用了一点点PS小魔法,把第一晚的星空和第二晚的kindle啤酒放到了一起,当然很粗糙,不能仔细看。

上一期还提到我决定在摩洛哥挑战吃素。我宣布,挑战成功!连续13天吃素,发现并没有那么困难。只要有鸡蛋和奶制品,我也没有很想要吃肉。最困难的是离开摩洛哥的第一段飞机上,我点了素食,但是真的难以下咽。中转的机场里也没有好吃的素食,饿到崩溃之前在下一班飞机上找空乘人员要了热水,吃了泡面。当下觉得得救了!

在一次等飞机的时候,我闲着没事做了一次MBTI测试,发现自己从两年前的INFJ变成了INFP。不过确实这近一年做的绝大部分决定都没有任何逻辑,甚至都不太经过大脑思考。去摩洛哥旅行,是因为网友问要不要一起,我用两分钟查了一下,确认中国护照免签,就直接买机票了。去巴尔干半岛的行程也是和三位没见过的陌生人一起出行,出发之前也只是确认了一下签证和有条件免签(中国护照太惨了…)。

从六月份开始,我计划过的行程都非常last minute,提前一周买票都觉得实在太早了。我越来越喜欢这种生活中的不确定性。每次被问到之后要去哪里要做什么,我都说我不知道,我在等我的心告诉我。

最近就一直在思考我的不确定性的关系。听到了一期让我觉得醍醐灌顶的节目,这期迫不及待想要和大家一起讨论人生中除了死亡之外唯一certain的事 — uncertainty.

除了死亡,人生中唯一确定的事 - 不确定性

UFYB 107: DEALING WITH UNCERTAINTY - UNF*CK YOUR BRAIN
I want to talk about something our human brains hate, but something that is also part of nature and that we can’t avoid in life; uncertainty. Everything in our lives…

这期节目我已经反反复复听了快10遍。每一句话我都觉得特别特别好!因为原网站提供了英文的文字稿,我就用ChatGPT弄了一份中文的文字稿,放在这篇的最后啦!

节目里提到了关于不确定性的很多个方面,我就写一些特别触动到我的,以及我个人最近一年的生活里的一些相关的事件吧。

什么是不确定性,我们为什么害怕不确定性


节目里提到不确定性就是字面意思,不确定性。我们总是害怕未知,但其实我们害怕的不是可能会发生的事情,而是我们对于可能会发生的事情的态度。

当我们对于未知的可能会发生的不同走向没有明显的偏好,或者我们觉得不同的走向都很好或者都很差,其实我们就不会特别在乎了。

只有当我们对于不确定的事情有了明显的偏好后,我们才会有很多的期待和更多的失望。

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