早上又去了personal training，真的好爱在新加坡的trainer，不舍得离开她！我又忍不住要推荐Hi-Phi Nation了。当我们有能力去帮助他人时，我们要思考如何最大效率地去帮助别人吗？记得看到有人评论 有的人连饭都吃不上，你还去教山区儿童摄影 这样的话，我也会有类似的疑惑，这期节目真的很有帮助！

这期节目从正反两方都请了嘉宾来分享和分析。有的人认为我们帮助他人时要最大化效果，例如如果我只有100元可以捐款，那一定要捐给最实用的机构，带给别人利益最大化。