这是一集过去一年都生活在中国的朋友会比较难感同身受的一集节目。一位听众说他打好疫苗了，但是他还是不敢出门，不敢重新开启生活，怎么办。
 
这集请了两位专家，分别从医学和心理学两个角度来试图帮助这位听众。首先是从概率学上，在打了疫苗的情况下，再感染病毒并且生病去世的概率非常非常非常低，远远低于被车撞等普通事情的概率。我们要先认清这个概率。然后是这种不愿意出门的心情完全可以理解。过去的一年多里，在家里待着是保护我们的一种手段，我们的心理上是认可并且喜欢这种保护的。
 
他们建议可以一步步地尝试，例如可以先跟朋友约好字啊公园里带着口罩相见，一步步把自己的接受度提高，告诉自己这些事情都没问题的。最后再慢慢回到以前的生活。
 
这位听众提到在战争年代，有人在战争结束的最后一两周里去世了。他就很担心自己会不会是在疫情结束的最后一小段时间里反而生病了。我自己打完疫苗之后也还是很担心，出去吃饭也总是怕怕的，想要离别人远一点。是有几位她乡论坛认识的可爱的女孩子来纽约，和她们一起玩我才真正有点大胆起来。是她们带我一起重返生活。🥰
 
祝大家都慢慢找回自己舒服的生活方式。
 
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