我最近状态不太好，很多事情都搁置了，包括做播客和每周的newsletter。因为我搬到了一个新的国家，工作上换了一个新的产品组，一切都要从头开始，真的太stressed了！！所以看到这期标题，秒点开！
 
这期的嘉宾是很成熟的speaker，TED talk有几百万view。听完节目最主要的一点是，找到自己的why。首先我们要看到自己的焦虑，recognize我们在很焦虑。（我目前工作中让我焦虑的事情，一般都只停留在这个阶段...）之后我们要不停地问自己为什么。例如我觉得工作让我很焦虑，因为我不想搞砸这个项目。这还不是内心的原因，我们要继续往下问。找到真正的答案以后，那我们就可以选择做和这个“why”相关的事情。和“why”无关的事情就可以不用那么在意了。
 
我是有一直在思考why啦，这些“why”在支撑我做一些目前毫无回报的事情。不过工作中的事情我倒是比较少问自己为什么，是用直觉在做事情。今天要把工作中在做的事情也好好思考一下why，再来决定要不要做呢。
 
Google Podcast Link