好喜欢这期啊。上一次听到FOMO是去Everything Everywhere All At Once的观影Q&A，男主Ke Huy Quan说自己息影多年后看到Crazy Rich Asian里亚裔终于不再是很刻板印象的形象了，有点FOMO，就决定再次演戏，就接到了Everything Everywhere All At Once！这期节目有分析FOMO是什么，为什么人会FOMO，如何克服FOMO。很有趣也很实用。嘉宾说的有些话简直醍醐灌顶！

FOMO是fear of missing out。例如你在家里躺着美美看电视，朋友发来信息他们在外面快乐蹦迪，会突然觉得自己错过了好多。人会FOMO是因为人会和别人比较，另一边的草总是更绿的嘛。

比较重要的是嘉宾提到的好几个让自己不要那么陷入FOMO情绪的小技巧。