心理

Ep 1155 How hormones and the menstrual cycle affect mental health, with Tory Eisenlohr-Moul, PhD | Speaking of Psychology

Ep 1155 How hormones and the menstrual cycle affect mental health, with Tory Eisenlohr-Moul, PhD | Speaking of Psychology

周五好。昨天到了成都,下午就在岩馆和朋友们一起爬到九点多,开心!听了今天这期节目又一次感受到女性的身体真的被研究得太少了。除了现在比较常见的PMS(经前症候群),这期解释了更严重的premenstrual dysphoric disorder (PMDD) (台湾的翻译居然是经前不悦症)。并且这不是激素不正常,而是一种需要治疗的精神疾病。
Simona

Ep 1143 You 2.0: Slow Down! | Hidden Brain

我是坐在我们共居民宿的四楼,面对着青山和梯田,一边听着小鸟和知了的叫声听的这期节目。听的时候就很开心,想到我之前写过的一篇blog,就是同一个关键词,savoring,这个词真的很难翻译到中文呢,我觉得可以算是一种 沉浸式体验?也很喜欢节目里关于有意识地savor当下和感知到自己在有意识地savor当下之间是否有冲突的讨论。
Simona