Ep 1245 How Getting Active Can Make You Happier | The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

昨天去岩馆非常艰难地爬完了一条线，真的超级开心。早上点开这期标题还以为在说运动的active，原来是是行动主义的active。做一些自己关心的可以帮助社会的事情，真的不只能够帮助别人，还可以让自己更快乐！这也是我运营她乡好几年的动力之一呀。