Ep.147 Breaking Cycles (and Chairs!) with Kulap Vilaysack | The Longest Shortest Time
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Ep.147 Breaking Cycles (and Chairs!) with Kulap Vilaysack | The Longest Shortest Time

糟糕的原生家庭每个人或多或少都经历或者看过听过很多了。这集主角Kulap记录了她的探索和脆弱。

她的父母从老挝作为难民来到美国。她亲妈精神肉体上abuse她。并且说漏嘴了才告诉她她的爸爸不是她的亲生父亲。

她从怀孕以后就想要找答案。她想要知道为什么妈妈会这样对她。为什么亲生父亲没有找过她。她除了想要找答案,她更加为了break the cycle,让这些abuse可以从她结束,不再延续到下一代。

最近在读Maybe You Should Talk To Someone。心理咨询师都不可避免会提到童年。作者写她的两点感悟。1. 追溯童年不是为了责怪谁,而是为了理解童年经历如何塑造了作为成年人的自己,所以我们可以把自己和童年剥离开来, “not wear psychological clothing that no longer fits”; 2. 大部分人都做到了自己的最好去抚养小孩,有的人的最好是A+,有的人的最好是D-。我们可以为D-感到难过,但更重要的是想清楚如何去面对。

[推荐]:《EPISODE #204: Breaking Cycles (and Chair...》(https://longestshortesttime.com/episode-204-breaking-cycles-and-chairs-with-kulap-vilaysack)