podcast##推荐# You 2.0: The Empathy Gym | HIDDEN BRAIN

Hidden Brain 最近这个You 2.0系列都很值得听和思考的。

这集讲了empathy(同理心）。同理心是可以锻炼的。

Empathy也是一把双刃剑。empathy可以促进人与人之间的理解，但是人都容易有一个tribe。当我们对自己的tribe，对自己相信的人事物投入太多empathy后，我们就很难对tribe之外的人投射empathy。

但是我们可以选择自己的tribe/identity。我可以选择我是女性，也可以选择我是人；我可以选择我是某市人，某省人，或者是某国人。选择的每个tribe都会改变我们的empathy对象。

在caring profession，对于接受者是好的，但对于医生、护士、心理咨询师等，太多的empathy会容易影响他们自己的生活。所以他们可能会dehumanize病人来保护自己的sanity。

最后的足球jersey实验有点好笑。人可能最好还是有一个tribe吧。[推荐]:《You 2.0: The Empathy Gym》(https://www.npr.org/2019/07/22/744195502/you-2-0-the-empathy-gym)