Ep 1678 ReThinking: What we’re getting wrong about mental health with RaQuel Hopkins | Worklife with Adam Grant
又是一期想要把耳机带到每个人耳朵上的一期内容。我们有时会把“我焦虑了”当成一个保护壳，拒绝沟通和成长；我们也很容易陷入受害者心态，只会抱怨但不做任何行动改变；我们也会认为自己的痛苦独一无二，甚至把身份认同建立在痛苦之上。这期的嘉宾超级犀利指出这些问题，但也给了很多建议如何前进。如果你也想从心理标签中解脱出来，获得真正的成长，这期绝对不要错过呀！这期我超级无敌喜欢，所以免费推送给所有订阅的朋友。欢迎订阅，收获每天一期的优质播客内容推荐💖
周三好呀。我今天要出发去一个可以看见富士山的露营地，超级期待的！
这周的播客推荐干脆是心理健康关键词吧。今天想要推荐的这期也是我可以反复收听的一期！和前两天的内容也有所关联，前两天的内容都有提到当心理学名词变成标签后会给人际关系带来的阻碍，今天这期针对这个话题又有了更深入的剖析，我们是不是已经把心理标签变成了保护壳？
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