我们都需要如何做一个Ally。查了下中文，可以用“盟友”吗？
这集Happiness Lab讲了为什么我们在别人遭受到不公平的对待的时候，很容易选择沉默，就算我们内心是知道这件事是不对的，是应该被改变的。要做一个好的盟友，会有一些uncomfortable moments，但作为盟友的uncomfortable moments和当事人遭遇到的不公平相比要轻很多了。
这集采访了英国的一个播客节目“A Gay and a Non-Gay”，是一位直男和gay的对话节目，直男对gay的世界一无所知，但是真诚的态度可以让他们聊很多真诚私密的话题。直男说刚开始觉得用non-gay来指代自己觉得很怪，但现在觉得很贴切。要去听一下他们的podcast！
最近在读How To Be An Antiracist. 作者从葡萄牙抓黑人来做奴隶开始说起，在15世纪，葡萄牙创造了race的概念，目的是为了给人分三六九等来合理化自己把黑人做奴隶，贩卖黑人的事情。从那个时候就根据肤色把人分类，并且给每种肤色打上不一样的标签。白色肤色的人是聪慧的，善良的；黑色肤色的人是懒惰的，是愚蠢的…不得不说几百年来这样的偏见还是存在的。
我们要做任何一个群体的盟友，都要先正视他们的遭遇，我们也许永远无法感同身受，但至少要尝试去理解。如果所有人都能够得到公平的对待，我们每个人自己也会更幸福快乐。

Podcast link ->http://https://player.fm/series/the-happiness-lab-with-dr-laurie-santos/how-to-be-a-better-ally

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