podcast##推荐# Managing Parental Leave from Women at Work

虽然短期内没有打算要生小孩，但还是认真听完了。等哪天真的要生小孩请产假要重新再来听一次。

生完小孩有多累中文英文的都看了不少了。产假长短也是因人而异。目前听过美国最好的是盖茨基金会，

让新手爸妈选择，可以最长休一年带薪！

记了一下笔记：

1. 休产假之前要非常清晰地交代自己的工作，要非常具体。

2. 正式回去工作前，要提前进行早上routine的演习；

3. 要挑在周四或者周五回去上班。刚开始不适应的话，查查邮件打打招呼也就过去了。

4. 产假回来之后要非常清晰地发出“我正式回来了”的信息。如果是项目制，譬如咨询公司类的，要很清晰地说，我要重新开始接手项目了。

5. 每周结束可以看下自己有没有哪些会议是没有必要参加的，哪怕一两个小时，节约出来回家都很好。

6. 对刚从产假回来的同事多一点正面反馈

   这些建议不一定都适用，但是第二和第六条我觉得很实用。

   祝所有的working moms都可以少些焦虑和guilt，多点睡眠！[推荐]:《Managing Parental Leave (Yours or Someon...》(https://overcast.fm/+LkD0nQEKU)