Ep 1352 How to Tame Stress | The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

周五好！虽然最近总体很快乐平静，但是焦虑还是生活中不可避免的一部分，并且在家两个月，我承受了很多我妈的焦虑。这期节目真的非常有用，获得了至少一个可以帮助我妈减缓焦虑的小方法。决定试试看！