🆓 Ep 1444 Why do we have anxiety? | But Why: A Podcast for Curious Kids

周一好。我在首尔度过了一个天气很好的周末。不过不知道是因为天气变化或者是没睡好或者是激素变化,开始有了一些对于当下不确定的生活的焦虑。解决方案是来听一期给小朋友的播客节目,听心理学专家来分析什么是焦虑,有什么可以做的。跟着专家给的焦虑三问,来思考了一下我的焦虑现状,感觉好多啦。每次听这个节目就像心灵马杀鸡,真的太温柔了,超级推荐给所有人!(我会不定期发布免费的播客推荐,欢迎订阅,更欢迎付费订阅支持我☺️ )

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Photo by Nik / Unsplash

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